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秋藕
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冬季润燥去火的五种最佳食物
2010/12/3
润燥首选莲藕 荷莲一身宝,秋藕最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物 ...
冬季养生:食物状元榜
2010/12/8
第一菜:莲藕上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气 ...
冬季女人要滋补离不开这七种食物(4)
2010/12/21
第一菜:莲藕 上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。 秋令时节,正是鲜藕应市之 ...
七种冬季养生必吃的食物(7)
2011/1/5
第一菜:莲藕 上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。 秋令时节,正是鲜藕应市之 ...
保健:冬季养生食补重头戏 7大食物状元(2)
2011/1/27
第一菜:莲藕 上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。 秋令时节,正是鲜藕应市之 ...
秋季养生怎么吃?跟着明星学秋养(5)
2011/9/22
明星:姚晨秋养小法宝:莲藕排骨汤原料:排骨300克、藕一节、生姜一小块,盐少许做法:1、排骨凉水下锅 ...
秋季养生怎么吃?跟着明星学秋养(6)
2011/9/22
健康tips:1、秋季很干燥,可以在汤中放一些养阴润肺的山药;2、长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢 ...
秋季进补要学“巧” 滋补三部曲防燥又养生(2)
2011/10/8
初秋平补初秋暑热未退,正值“长夏”季节,雨水较多,空气湿度大。由于湿易伤脾,可影响人体对食物的消化, ...
秋季养生:平价养生食材是你的好帮手
2011/10/17
藕 荷莲一身宝,秋藕最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥 ...
选择养生食物应随季节变 七大冬季进补食物状元榜(2)
2011/11/3
第一菜:莲藕 上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。 秋令时节,正是鲜藕应市之 ...
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