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秋美人
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秋季学进补 做个“秋美人”
2010/10/29
秋季除了是皮肤补水的关键时刻外,也是“养生进补”的黄金季节。小记邀请了中国中医学会东莞分会会员、中国 ...
秋季学进补 做个“秋美人”
2010/11/10
秋季除了是皮肤补水的关键时刻外,也是“养生进补”的黄金季节。小记邀请了中国中医学会东莞分会会员、中国 ...
秋季学进补 做个“秋美人”(2)
2010/10/29
石斛、沙参煲汤 对症:皮肤干裂、瘙痒 洗完澡后,皮肤红痒难耐、一阵秋风吹过,口唇感觉龟裂疼痛 ...
秋季学进补 做个“秋美人”(3)
2010/10/29
慎吃红枣 对症:手脚冰凉容易长痘 如果你怕冷、脸色比较苍白,但即便到了秋冬季节,还容易长可恶 ...
女性养生:秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人
2012/9/3
毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。宿便是人体肠道毒素根源。被重吸收的毒素会重新侵入 ...
女性养生:秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人(2)
2012/9/3
02、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮 ...
女性养生:秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人(3)
2012/9/3
03、绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿,不过煮的时间 ...
女性养生:秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人(4)
2012/9/3
04、薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水 ...
女性养生:秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人(5)
2012/9/3
05、燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸 ...
女性养生:秋季必备15种强效排毒食物 让你做秋美人(6)
2012/9/3
06、糙米糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排 ...
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