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秋燥
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2017年立秋时间 立秋养生常识(2)
2017/8/7
立秋后饮食应注意三方面1、吃蜜不吃姜蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面,要不吃 ...
润肺化痰 冬季吃什么食物好
2017/1/6
秋冬这个季节气候比较干燥,所以对我们的肺部伤害是比较大的,很容易出现干燥、咳嗽的情况。那么,如何才能 ...
冬至节气饮食!为健康加几道菜
2016/12/20
1、枸杞肉丝材料:枸杞20克、瘦猪肉100克,青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱 ...
冬吃萝卜赛人参 美味萝卜也有饮食禁忌
2016/11/14
萝卜的功效真不容小视,特别是在秋燥冬干的时候,萝卜可是养生养颜的好帮手。冬天吃萝卜的好处1,清凉去火 ...
立冬过后如何养生保健
2016/11/7
秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?下面向大家介绍几种入冬 ...
今日立冬 立冬养生知识大全(5)
2016/11/7
“立冬补冬”常吃七个“第一”第一补:山药山药药食两用,有利于补脾养胃,生津益肺,能预防心血管疾病,有 ...
秋季祛斑的饮食之道
2016/11/2
秋季是祛斑最好的季节。20摄氏度左右的气温,清爽宜人,当身心和肌肤都感到舒适的时候,最利于祛斑产品的 ...
秋风起嘴唇干 如何防治秋冬嘴唇干裂
2016/11/1
秋季嘴唇干燥怎么办?秋季天气干燥,受到秋燥的影响,不少人会出现口唇干裂、嘴角裂口、出血、疼痛等症状, ...
秋末养生保健 注意秋冬养阴
2016/11/1
好好利用秋季养生保健吧!秋季是养生滋补的好季节,立秋应更加注重保健养生。起居宜“早卧早起”,穿衣要“ ...
眼睛干涩疲劳可能是秋燥在作怪
2016/10/27
入秋后,很多人出现眼睛干涩的症状,程度轻重不一,但不一定存在病理因素。从中医 ...
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