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秋燥
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秋燥上火如何应对 吃什么去火
2018/9/25
秋天干燥的天气往往令人们胃火旺盛、情绪焦躁，容易导致人体体内代谢暂时性失衡，局部的酸碱度失衡或是缺水 ...
肺主秋 肺不好少做3件事多吃7种养肺食物
2018/9/25
秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤；肺主养收，所以肺 ...
秋季预防便秘吃什么好？
2018/9/19
秋燥很容易引起便秘，便秘要多喝水，多吃些通便的食材，那么，秋季预防便秘吃什么好？1.五谷杂粮像麦片、 ...
秋分节气饮食宜清润 吃什么最养生
2018/9/19
在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意，当温度和湿度发生较大变化时，人体的 ...
秋季吃什么蔬菜好？
2018/9/18
不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火， ...
吃香蕉通便小心越吃越便秘 要通便应该吃这些
2018/9/13
香蕉是人们非常喜欢的水果。据说，全世界每年会吃掉1000亿根香蕉。秋季，由于天气干燥，人们容易出现口 ...
晨起嗓子干可能是秋燥 吃什么祛秋燥
2018/9/13
古语云：“白露秋分夜，一夜冷一夜”。同时，随着降雨减少，空气也将越来越干燥。秋天来临，天气日渐干燥， ...
祛秋燥多吃银耳 秋季吃银耳的5个好处
2018/9/12
银耳是山珍海味中的“八珍”之一，为高级天然滋补食用和药用真菌，银耳自古被列为饮食和养生的“上品”。秋 ...
“一夜入秋”防秋燥 这份秋季养生手册请收下
2018/9/10
经历了前段时间的高温炙烤，这几日的雨水让成都人感受到了“一夜入秋”的凉爽。“ ...
除秋燥蔬菜 你家宝宝吃对了吗?
2018/9/8
转眼间夏季已经过去，秋天也悄悄的来临。夏季给我们的感觉就是一个字“热”，而秋天比较燥。经历了一个夏季 ...
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