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秋燥
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秋季男性如何养生保健
2016/10/26
秋季是疾病的高发时期,男人要会一些保健知识,通过日常饮食和日常生活习惯的改善 ...
秋季女性如何养生保健
2016/10/26
秋天到了,天气变得非常凉爽,很多女性朋友们依然穿着单薄的短袖短衫,其实,女性 ...
秋燥容易引起便秘 多吃粗纤维有效缓解便秘困扰
2016/10/21
秋季,长期便秘或腹胀不仅痛苦,也很容易引起一些健康和皮肤问题。这也是现今人们 ...
秋季最后一节气 霜降注意防秋燥防寒
2016/10/21
俗话说的好:“寒露不算冷,霜降变了天”。二十四节气之寒露时节的到来,秋风瑟瑟,寒意侵人。 ...
荸荠清肺利咽化湿祛痰 食用价值高
2016/10/20
荸荠又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化湿祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不 ...
霜降节气的美味养生食谱
2016/10/20
中医认为,寒露节气的气候最大特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。饮食养生应在平衡饮食五味基础上 ...
霜降节气到 如何养生保健
2016/10/19
本周日是霜降。此时节,大自然处在一个向冬天过渡的阶段,我们人类也应该把“秋冻 ...
降燥去火 秋季好食物帮你降火
2016/10/17
不要以为秋季不会上火,口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状 ...
花生营养高秋季吃花生有两种新花样
2016/10/17
八月十五落花生,农历八月十五前后是花生的丰收季节,花生是有一定的药用价值和保健功能,花生属平肝润肺的 ...
寒露过后如何饮食养胃
2016/10/10
寒露至,秋意更浓,褪去炎热人们感觉更为舒爽,殊不知秋意浓的寒露却是胃肠道疾病 ...
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