现在正是处暑时节。处暑是暑热逐渐减少,天气渐渐凉爽的意思。处暑时节后的养生重点是预防“秋燥”。饮食养 ...
秋天到,温度湿度已经发生了微妙变化,相对而言,我们的饮食也得跟着调整。秋燥开始,梨、荸荠该被摆上 ...
8日将迎来传统节气之一的白露。营养专家表示,白露是典型的秋季气候,秋季的气候特点就是干燥,因此,值此 ...
秋季养生吃什么防“秋燥”?中医养生饮食保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果,特别提出要多吃一些寒凉多 ...
一到秋天,人们都有这样的感觉,皮肤变得紧绷绷的,甚至起皮脱屑,毛发枯而无光泽,头皮屑增多,口唇干 ...
入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,宝宝身体极易受燥邪侵 ...
营养学家提出,季节进入秋天,要多喝蜜,少吃姜。这是因为秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体 ...
20岁女孩 秋季作息要规律 古人说,日出而作,日落而息。说的是顺应自然而生活。人体,同样也有 ...
30岁女人 秋季要舒压 秋天,30岁的女人应该特别注意养气调神,要做好“收气”的工作。秋天容 ...
40岁女人 秋季适度运动 40岁的女性精力由盛转衰,家庭负担更加繁重,必须时时注意保养身心。 ...