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秋日减肥大战 8大美腿“武器”(5)
5.睡前瘦腿操  睡前可以做一些瘦腿操,让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操 ...
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(6)
6.多吃瘦腿食物  平时要多吃一些瘦腿的食物,知道什么食物可以帮助你瘦腿吗?菠菜可以促进血液循环,帮 ...
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(7)
7.多走楼梯  上下班的时候可以多走楼梯,如果你的公司是在五楼或六楼,吃完午饭后可以直接走上去,消化 ...
秋日减肥大战 8大美腿“武器”(8)
8.均衡饮食  一个人的饮食很重要,它不单止关系到我们是否肥瘦,更会直接影响到我们的健康。平时不要吃 ...
中秋日 昆明月饼价格集体“跳水”
早在一个月前,昆明月饼市场销售大幕就已经拉开,不过在经历了近一个多月的“疯狂”销售之后,昨日市场上的 ...
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秋日排毒!10种食物刮去多余脂肪
有些人饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物你吃得再少也只会助 ...
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中医推荐秋日最佳瘦身水果
导语:苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效 ...
中医推荐秋日最佳瘦身水果(2)
苹果减肥的操作方法三天之内不能吃其他食物,每天只吃苹果。可以按个人习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量 ...
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