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秋季降燥
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秋季天干气燥多吃南瓜香蕉
2007/9/22
秋季气候干燥,摄入含有丰富维生素A、E的食品,大有裨益 香蕉富含维生素A,能令皮肤光润细滑,还有润 ...
秋季润燥养血的7大饮食宝典(4)
2010/8/23
茶疗简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾 ...
养阴润肺去燥 秋季最佳养生美味
2011/9/27
秋季养生重在养阴润肺去燥消火,六种食物能让您轻松吃掉火气。从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中 ...
秋燥烦人 秋季养生多吃香甜果蔬
2011/9/27
秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大 ...
秋季养生润燥吃什么好?(4)
2011/10/12
秋季是应阔别辛辣油腻刺激食品 刚刚说到了"美从口进"的食品,实在想要让肌肤"润"的彻底,辛辣油 ...
秋天吃什么好 多食芥蓝 降燥少感冒
2010/10/16
十月有什么时令蔬菜呢?在这个月份吃什么蔬菜最好?十月的时令蔬菜很多,其中芥蓝是这个月份蔬菜中的亮 ...
秋季养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点(7)
2012/8/27
7、秋瓜坏肚少吃寒 许多人都有这种感受,秋天吃水果,一不小心就坏肚子,这与秋天的气候有关。秋季天凉 ...
秋季养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点(10)
2012/8/27
10、秋季更应注意科学午睡 俗话说:“春乏、秋困、夏打盹。”进入秋季,人们很容易犯困,尽管睡觉 ...
秋季润燥养血的7大饮食宝典
2010/8/23
秋季,没那么炎热了,却变干燥了。对女性来说,秋季保养是非常重要的一课。在越来越讲究养生的今天,要 ...
秋季养生最该吃的水果推荐(4)
2013/9/15
6.山竹——去燥热 山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1, ...
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