秋季进补_新闻_食品行业搜索

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　　忌多多益善　　任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用 ...

　　忌越贵越补　　“物以稀为贵”，那些高贵的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作用，而十分 ...

　　忌恒“补”不变　　有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食” ...

　　忌虚实不分　　中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之 ...

　　忌凡补必肉　　动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收 ...

　　2、适时进补　　常言道：“秋季进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的 ...

很多地方都有"咬春"、"吃秋"的说法。时下，立秋已过，我们最该吃的是什么?介绍秋季食物榜上的"各类食 ...

核心提示：中医讲究秋收冬藏，立秋之后是人们开始养精畜锐的好时机。男士更应该趁秋季多吃壮阳的食物，为冬 ...

7.及时补充水分人的身体中最多的就是水。秋天比较干燥，要注意及时给身体补水。口渴是个滞后的缺水信号， ...

肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用 ...

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