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秋季进补
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秋季进补四大宝贝食品(4)
2007/10/26
枸杞 枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有 ...
养生:秋季进补的四个“宝”(3)
2010/9/13
枸杞: 枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶 ...
男人秋季进补 进补不可乱补注意八禁忌(5)
2009/9/30
忌以药代食 药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠 ...
秋季进补须谨慎 秋冬进补的8大准则
2012/11/2
秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的过多,会使肺气更加旺盛,进而还会伤及肝气,所以秋天饮食要少食辛味食 ...
秋季喝鸭汤,进补又除燥
2009/9/5
鸭子偏凉,适合在干燥的秋季作为进补之物,同时鸭子的营养成分多,符合秋季进补的要求,因此,喝鸭汤进 ...
秋季进补须谨慎 秋冬进补的8大准则(2)
2012/11/2
2.谷薯类为主,适当搭配粗粮谷薯类食物为主,注意粗细粮搭配能获得更全面的营养。山药、红薯、芋头等属于 ...
秋季进补须谨慎 秋冬进补的8大准则(8)
2012/11/2
8.食宜温,少寒凉俗语说“秋瓜坏肚”,这与食物不洁和瓜果的寒凉对肠胃的刺激有关。秋天不宜吃过凉的食物 ...
男人秋季进补 进补不可乱补注意八禁忌(6)
2009/9/30
忌重“进”轻“出” 随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸 ...
秋季乱进补 当心补出病
2008/9/17
度过了暑热难挨的盛夏,时下已经进入秋天。秋令如何养生?如何正确养生?医者有如下忠告: 忠告之一 ...
燥郁秋季如何进补养生
2010/9/3
中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。现正值 ...
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