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秋季养身菜
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秋季养生不可不吃的蔬菜和水果
2013/9/5
刚经受过夏天酷暑的“折磨”,在初秋又受到酷暑和秋季干燥天气的夹击,人们常会出现阴虚火旺的症状,如 ...
秋季养颜有良方 美食菜谱来帮忙
2014/8/7
俗话就说了,一白遮百丑,所以不论社会上多么流行古铜色的肌肤,女人最好还是坚持自己的美白路线才是王道。 ...
秋季养生多吃藕 应季蔬菜好多处
2013/10/24
莲藕含有丰富的碳水化合物,一定量的蛋白质、丰富的维生素C和维生素B1以及钙、铁等无机盐,还含有多酚类 ...
秋季养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点(7)
2012/8/27
7、秋瓜坏肚少吃寒 许多人都有这种感受,秋天吃水果,一不小心就坏肚子,这与秋天的气候有关。秋季天凉 ...
秋燥烦人 秋季养生多吃香甜果蔬
2011/9/27
秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大 ...
中医养生:秋季养肝可以美肤
2008/9/1
按中医理论,秋天与人体肺脏相应,秋燥易伤肺,而肺主人体皮毛,所以,秋天容易出现皮肤干裂的现象。 ...
秋季养生该吃什么蔬菜好(2)
2011/10/13
5、豆芽 黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素, ...
秋季养生千万别听信传言
2009/9/18
夏秋交替,天气时冷时热让人免不了会感受一些的不适应,而此时身体已经历一夏天的湿热积累了湿浊、毒素 ...
6种食物4道菜 最宜秋季养生(10)
2010/9/24
醋椒鱼:[配料]黄鱼1条,香菜、葱、姜、胡椒粉、黄酒、麻油、味精、鲜汤、白醋、盐、植物油各适量。[做 ...
秋季养生好帮手 蔬菜帮助养肾
2015/9/2
中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常 ...
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