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夏末秋初 10种蔬菜要多吃(3)
长时间腌制的雪菜,助消化推荐芥菜类。比如大头菜、榨菜、三叶青。因为芥菜里硫代葡萄糖苷很高,它的水解产 ...
夏末秋初 “秋老虎”的饮食原则
虽然时至立秋,但是防暑和除湿仍是养生保健的关键词。秋老虎是什么时候?俗话说:“早立秋,冷飕飕;晚立秋 ...
养生:秋初是腹泻高发季 9个小妙招轻松预防(5)
  5.不要滥用抗生素。多数秋初腹泻病例都是病毒引起的,细菌感染的比例较低。病毒性感染通常病程较短, ...
夏末秋初记得关爱你的肺 好食物帮你养肺
  夏末初秋,暑热仍未退去,气温很高,空气干燥,如果此时不注意调养,就容易出现牙 ...
妈咪必知:夏末秋初 宝宝饮食别错过9种食物
  夏末秋初,虽然白天依旧炎热,但早晚已是比较凉爽。宝宝的身体器官发育不完善,对气候的变化尤其敏感。 ...
  夏末秋初正是水果丰收时节,再加上中秋国庆将至,各种时令水果大量上市,并且价格也比较便宜。  记者 ...
秋初减肥:六款超级减肥饮品喝喝就“享瘦” 让你“喝掉”脂肪!
  减肥人群切记用冷饮会降低身体体循环,导致脂肪堆积。秋季快到了,我们要选择正确的秋季瘦身饮品。六款 ...
秋初,变换的天气会给身体带来很多麻烦,而每周来盘紫皮蔬菜可帮你筑起健康保卫防线。紫皮蔬菜中的花青素除 ...
另外秋天万物枯败,充满萧瑟肃杀气氛,情绪容易受影响。五行中既然秋天对应白色,代表清爽、明亮,表示要多 ...
立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重 ...
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