过了“秋分”之后,由于雨水逐渐少,空气中的湿度小,秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。秋季又是肺金当令之 ...
秋分养生食谱 ■沙参百合田鸡汤(2人分量) 材料:沙参1两、百合1两、罗汉果半个、田鸡1斤、 ...
秋分节气饮食起居要点早睡早起,适时加衣秋天早晨天高气爽,空气清新,是一日中空气最为湿润的时候,应早睡 ...
9月23日就是秋分了,中医认为这时自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。由于燥是秋季的 ...
秋分时节饮食五宜五忌适宜的五类食物1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙 ...
秋分饮食五宜五忌适宜的五类食物1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、 ...
秋分养生最佳食物 1、百合 百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等, ...
秋分养生食谱油酱毛蟹【原料】河蟹500克(海蟹亦可),姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、淀 ...
秋分节气养生汤1.青萝卜陈皮煲鸭汤材料:青萝卜600克、陈皮1/4个、光老鸭1只(约600克)、生姜 ...
俗话说:秋风起,蟹脚痒。进入9月,也就进入了吃螃蟹的好季节。蟹宴可以从9月吃到过年时候。“九月圆脐十 ...