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秋分节气即将来临 9道养生菜要常吃
  9月23日,我们将迎来秋分节气。秋分养生,以食为先,那么秋分节气养生吃什么菜?下面为您介绍九款秋 ...
秋分夜一夜冷一夜 秋分习俗由来已久
9月23日迎来秋分节气。农谚说:“白露秋分夜,一夜冷一夜”,“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”。专家 ...
秋分节气的养生食谱
  “秋分”的意思有二:一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季 ...
多吃“辛酸”果蔬多喝水少说话 秋分时节注意养生(3)
宜多吃“辛酸”果蔬秋分将至,在饮食上特别要注意预防秋燥。秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥” ...
秋分饮食五宜五忌适宜的五类食物1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、 ...
秋分滋补美食  1、芋头:芋头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4克,脂 ...
秋分注意! 秋分到 注意养生预防慢性咽炎
导读:秋天就这样来了,天一下子转凉。要知道,从养生角度看,秋季可是很关键的。因为漫长炎夏与冷冬的交替 ...
美味食谱好过秋 秋分时节养生食谱
是日为“秋分”。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”从今日起太阳渐向南移,北半球开始日渐缩短夜 ...
秋分注意! 秋分到 注意养生预防慢性咽炎(3)
秋分后气温直降,真正进入秋天,最显著的一个特点就是干燥。人体的五脏六腑中,肺属于娇脏,既不耐寒,也不 ...
二十四节气养生之春分养生(7)
  春分习俗盘点  1、竖鸡蛋  在每年的春分这天,世界各地有数以千万计的人在做“中国民俗竖鸡蛋”。 ...
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