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秋分养生
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秋季养生 身体也要找平衡
2011/9/23
节气养生 秋分是一个特殊的节气,此时天地阴阳各半,昼夜平分而寒暑均衡。在中医来讲,此节气养生的 ...
秋季养生 以和为贵
2007/10/19
秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经· ...
24节气:“立秋”养生篇(3)
2008/8/7
立秋饮食风俗多多今天立秋,秋后暑气难消,仍有“秋老虎”的余威。但总的趋势是天气逐渐凉爽。古人把立秋当 ...
白露将至 吃什么最养生
2018/9/4
白露节气是二十四节气的第15个节气,“白露秋分夜,一夜冷一夜”,进入白露节气,天气转凉,这时炎夏已逝 ...
白露养生要护阳养阴(图)
2012/9/6
“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气,正如《礼记》中 ...
养生:粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(3)
2012/8/7
二、营养成分、养生功效、注意事项1、玉米——抗癌尖兵玉米中含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等营养物质、热 ...
养生:中医“吃春”经典秘籍
2011/3/24
春分春分,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”,在每年的3月21日前后(20日~22日)交节 ...
健康:冬季养生,从点滴做起
2010/12/2
冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季,天寒 ...
秋燥需要润肺养生 秋季养生茶推荐
2016/8/30
秋季以“燥”贯穿整个季节,人体各种燥症随之而来,让人混身不舒服;另外秋分过后夜渐长而日渐短,日照时间 ...
盘点春分养胃的食物
2016/3/19
春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝,同时,由于肝气旺,易克脾土,雨水较 ...
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