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白露养生要护阳养阴（图）（6） 2012/9/6
白露养生要护阳养阴（图）（6）
　　薄衣御寒有讲究秋冻不冻头腹足　　白露以后，气温日趋下降，昼夜温差逐渐增大，天气时冷时热，“秋八月 ...
秋收冬藏谈养生 秋冬保健调养遵循九要诀（4） 2011/10/31
秋收冬藏谈养生 秋冬保健调养遵循九要诀（4）
四要注意适度秋冻，增强耐寒免疫力俗话说“春捂秋冻”。秋天的气温是逐渐下降的，为了保持体温的恒定，就需 ...
二十四节气养生之立春养生（3） 2013/2/4
二十四节气养生之立春养生（3）
　　立春保健：北方“春捂秋冻”南方多锻炼　　我国南北气候差异很大，北方还是冰天雪地，南方早已春暖花开 ...
秋季养生注意！应做好身体3部位的保暖（6） 2011/9/27
秋季养生注意！应做好身体3部位的保暖（6）
　　而糖尿病人、心血管病人、呼吸系统疾病患者以及风湿、类风湿疾病患者，是根本就不适合“秋冻”的。另外 ...
春季养生：不可不知的四个注意事项（3） 2012/2/21
春季养生：不可不知的四个注意事项（3）
　　保暖防病　　春季乍暖还寒，气候多变，一定不要着急脱掉冬衣，要顺应气候进行保暖防寒。“春捂秋冻”就 ...
处暑养生：多睡 多吃清热食物 不过早添衣10原则（7） 2012/8/21
处暑养生：多睡 多吃清热食物 不过早添衣10原则（7）
　　(五)**鼻部：有些人鼻粘膜对冷空气易过敏。临床表现为流清涕，喷嚏不止。经常轻轻**鼻部，有利于 ...
男性注意预防秋季病（5） 2009/8/11
男性注意预防秋季病（5）
　　养生小贴士　　俗话说“春捂秋冻”，男人们对秋燥适应性差，耐受力弱，更应该注意养生和保健。成都名中 ...
养生：入秋养生需“九防”（5） 2011/8/16
养生：入秋养生需“九防”（5）
　　■“秋冻”有益防过度　　天气渐凉时加强防寒锻炼，可使人体的抗御机能得到锻炼，从而激发机体逐渐适应 ...
秋季养生：滋阴养肺缓秋燥的六项调理法则（图）（6） 2012/8/14
秋季养生：滋阴养肺缓秋燥的六项调理法则（图）（6）
　　六、增强抗病能力　　俗话说，“一场秋雨一场寒”，“春捂秋冻”。秋风肃杀，天气渐凉，这时要加强防寒 ...
秋季养生：滋阴润肺缓秋燥的调理法则（图）（12） 2012/8/14
秋季养生：滋阴润肺缓秋燥的调理法则（图）（12）
六、增强抗病能力　　俗话说，“一场秋雨一场寒”，“春捂秋冻”。秋风肃杀，天气渐凉，这时要加强防寒锻炼 ...
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