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秋冻
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处暑养生须知：多睡一会 多吃清热食物 不必过早添衣（6）
2012/8/21
(六)穿衣宜薄："春焐秋冻"我国古代的一种保健方法，民间称"薄衣法"。其做法是在夏末秋初之时，慢加 ...
秋季养生进补宜清补 食物搭配是关键（2）
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健康提示 秋天要“早卧早起” 秋季气温渐凉，孙海嵩提醒，大家在生活各方面应该有所讲究，起居宜 ...
春季养生切记五不宜（4）
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立春养生：注饮食习惯 食疗助养肝保阳气（6）
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春捂保阳气 中国有一句养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉，预防倒春寒。春季多风 ...
少肉多豆 少盐多醋 九多九少养生法让你更长寿（3）
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健康饮食：少肉多豆 少盐多醋 健康养生做到9多9少（3）
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三、少衣多浴。一提到少穿，自会让人想到“春捂秋冻”。其实，秋冻不是让人挨冻，而是指缓缓添衣。适当 ...
秋季养生饮食九大原则 9多9少健康获益一生（3）
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养生谨记：少吃多嚼 揭秘“长寿乘法表”九多九少（3）
2011/11/27
三、少衣多浴。一提到少穿，自会让人想到“春捂秋冻”。其实，秋冻不是让人挨冻，而是指缓缓添衣。适当的凉 ...
“9多9少”养生秘诀获益一生（2）
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女性养生：清补润燥 揭晓7个秋季美人养成术（6）
2012/9/20
5、穿衣要“酌情增减” 处暑时节，暑气逐渐散去凉意渐生，民间有“春捂秋冻，不生杂病”之说。专家 ...
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