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秋季养生：防秋冻 做好身体3部位的保暖（4） 2011/10/14
秋季养生：防秋冻 做好身体3部位的保暖（4）
　　人们应该穿稍厚一点，宽松、舒适、吸汗的鞋袜。尤其是早晨晚上在小区散步时，不可以像平时那样穿一双舒 ...
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（2） 2012/2/18
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（2）
　　昼夜温差也是判断“捂”不“捂”的标准之一。　　王宏才提醒，早春时节，应该多多关注天气预报，提前一 ...
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（3） 2012/2/18
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（3）
　　八种养生法调理　　一、养阳　　春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才 ...
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（4） 2012/2/18
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（4）
　　二、养阴　　阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹 ...
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（5） 2012/2/18
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（5）
　　三、养气　　老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在 ...
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（6） 2012/2/18
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（6）
　　四、养脑　　春天，肝阳上亢的人易头痛、眩晕，这就是祖国医学所说“春气者诸病在头”的原因。其饮食防 ...
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（7） 2012/2/18
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（7）
　　五、养脾　　祖国医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响 ...
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（8） 2012/2/18
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（8）
　　六、养胃　　饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动 ...
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（9） 2012/2/18
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（9）
　　七、养肾　　春天气候舒爽，是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功 ...
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（10） 2012/2/18
养生：“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病（10）
　　八、养“热”　　早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减 ...
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