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导读：俗话说，胃病是三分治七分养，就是指在治疗胃病的基础上，做好胃病的饮食调理，吃出健康好胃。秋冬如 ...

秋季正是调理肠胃，调理新陈代谢的最佳时机。俗话说“药补不如食补”，而在众多有营养的食品中，蔬菜的价值 ...

　　人们的养生观念大多是建立在“补”的基础之上的，没有“守”的观念。有的抱着“人生得意须尽欢，莫使金 ...

进入秋冬，天气渐渐转凉，每到这个季节，养生话题便开始升温。成年人随着年龄的增长，慢慢步入中老年阶段， ...

【冬瓜灵芝汤】，材料少、做法简单，是非常好的固本复原、镇静安神、康复元气的好汤。如今超市里销售的整包 ...

4.调神原因：深秋是一个没有生机的季节，而人们也是非常的懒惰，万物都没有生机，而且深秋更易陷入抑郁。 ...

　　秋冬是食用桔子的季节，桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。水 ...

“秋冬吃山药，胜过吃补药。”山药可以同时滋补脾、胃、肾，并且使用过后不会上火，也不会有其他的副作用。 ...

　　红色果蔬增强抵抗力　　秋冬之交气候由温和逐渐转为寒冷，时常有冷空气影响，气温变化大，一些抵抗力差 ...

　会养生的女性朋友对每天都会给家人煲汤，在冬季的时候那种汤对身体好，还可以暖胃呢？今天，小编就为大家 ...

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