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杏仁珍珠豆腐汤　　功效：消积润肠，美白肌肤。　　原料：大杏仁10克，内脂豆腐150克，珍珠粉1～3克 ...

当归阿胶鹿肉汤　　功效：补血和血，益气调经。特别适合于贫血女性，可用来调理血虚引起的脸色憔悴、头晕眼 ...

首乌鸽蛋汤　　功效：补肝肾、益精血、乌须发　　原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克　　 ...

山楂牛蒡汤　　功效：消积通便，瘦身养颜　　原料：山楂30克，牛蒡20克，玫瑰花10克　　制作方法　　 ...

玉米牛腩汤　　功效：健胃消积，理气止痛。特别适于养胃，并能调理进食后反胃、呕吐等症。　　原料：鲜玉米 ...

固精是中医房室养生的一大特色，是保养精气的主要方法。这里的精，既指生殖之精，也指五脏六腑之精。调节饮 ...

秋冬吃什么好呢？中医讲究天人合一，所以秋冬也就要吃些应时应节的蔬菜。如秋冬易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳 ...

　　秋冬季节是养生的最好时节，冬季养生吃些什么好呢?下面爱美网为您介绍一些冬季养生食谱，大家在做好冬 ...

转眼间到了秋冬交际，天气越渐寒冷，因此人体需要吃些高热量的食物来补充能量。你可知道，红色食物是最适合 ...

知道秋冬如何吃能养胃，现在就要了解吃什么养胃？即秋冬养胃的食物：1、牛奶。豆奶虽好，但为寒性，不能取 ...

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