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秋冬养生
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养生提醒:秋冬养生“三要点”(2)
2010/10/30
吃“果”不吃“瓜”民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要 ...
秋冬养生 15种水果是最佳补品(4)
2014/11/10
10、猕猴桃:维C之王 猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。奇异果含有丰富的维生 ...
养生提醒:秋冬养生“三要点”(3)
2010/10/30
开胃三宝:萝卜、鸭肉、糯米有养阴的功效,秋季可以适当喝点糯米粥。萝卜和鸭肉也是人们熟知的适合秋天吃的 ...
肠胃好似根 秋冬养生先养肠胃(3)
2010/10/19
贴士:有极好的润肠养颜功效。□实用生姜可养护肠胃 民间俗语云:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方”, ...
秋冬养生 15种水果是最佳补品(3)
2014/11/10
7、香蕉:清热润肠 香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,最适合燥热人士享用。但脾虚泄泻者却 ...
秋冬养生散寒吃羊肉 15款最牛的秋冬滋补汤
2012/11/18
秋冬是一年四季中最佳保养时间,精明的广州人在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生,而喝汤进补则是广州 ...
秋冬养生散寒吃羊肉 15款最牛的秋冬滋补汤(5)
2012/11/18
时蔬养颜汤 功效:祛风解毒,润肤养颜。 原料:芹菜20克,灯笼椒30克,胡萝卜、南瓜各50克,海 ...
山药补虚抗衰老 秋冬养生吃法多
2012/11/5
山药是老百姓喜爱的食品,祖国医书记载:其味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻, ...
秋冬养生吃坚果 抗寒藏阳气(图)(6)
2012/10/30
花生可滋润肌肤 营养价值:花生中蛋白质含量丰富,每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以 ...
秋冬养生必知十种水果(4)
2010/10/27
维生素丸——大枣 新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变 ...
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