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开胃三宝：萝卜、鸭肉、糯米有养阴的功效，秋季可以适当喝点糯米粥。萝卜和鸭肉也是人们熟知的适合秋天吃的 ...

秋冬是养生的最好时节，我们日常见的许多水果也具有不俗的养生效果。橄榄天堂之果——橄榄这是土耳其人对橄 ...

　　秋冬养生吃什么水果好？秋冬季节的水果有很多，这些时令水果都是秋冬养生的最佳选择。如梨是百果之宗， ...

夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，秋冬饮食上应该注意三大要点。吃蜜不吃姜蜂蜜有润肺养肺的作用，而 ...

秋天是一个天气渐变的过程，怎样做好养生的工作非常的重要。为了要适应秋天的变化，秋季的养生也应该有所变 ...

秋风乍吹，足癣、足冻疮、足冰冷，又开始折磨着患者。人们为此寻找良方。其实，为人熟悉的热水洗脚就是行之 ...

橄榄　　天堂之果——橄榄　　这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄 ...

好好利用秋季养生保健吧！秋季是养生滋补的好季节，立秋应更加注重保健养生。起居宜“早卧早起”，穿衣要“ ...

　　伴随着晚间渐起的凉风，广州已进入秋季。10月17日，“立健三清冲剂特约南都名家健康大讲堂”请来广 ...

　　女性想要滋阴养颜要看准最佳时期，秋冬女性养美食疗的原则，重在养阴护阳，温补血气，滋养美肌。另外， ...

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