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秋乏
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10个冬季养生秘诀让女人无病无痛过暖冬
2012/11/22
四季养生不尽相同，要按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生，眼看秋冬的新一场寒潮就要来 ...
养生：10个饮食原则 让你的肠胃在初冬也滋润（4）
2012/11/15
3、预防秋乏俗语说的好“春困秋乏”。秋乏，是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应，常表现为倦怠、乏力、精 ...
冬季要防寒抗感 养生10“点”窍门让你不怕冷不感冒（3）
2012/11/14
5、早“点”睡原因：唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以 ...
冬季养生：盘点入冬的十“点”防病准备（5）
2012/11/7
5.早“点”睡保证充足的睡眠 原因：唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。 ...
养生提醒：秋乏竟是肾虚？11个信号提示你该补肾（11）
2012/10/31
11、小便出现问题。晚上经常起床，白天也有尿频现象(肾阳虚)或者出现小便量少色黄的症状(肾阴虚)。 ...
养生提醒：秋乏竟是肾虚？11个信号提示你该补肾（10）
2012/10/31
10、失眠晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老在做梦状态，质量很糟糕。 ...
养生提醒：秋乏竟是肾虚？11个信号提示你该补肾（9）
2012/10/31
9、月经不调。月经常不规律，常推后或提前一周以上，月经量少却淋漓不净，经行期长，甚至导致不孕。 ...
养生提醒：秋乏竟是肾虚？11个信号提示你该补肾（8）
2012/10/31
8、腰膝酸软。弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛；稍微站立时间长就会觉得腿疼。 ...
养生提醒：秋乏竟是肾虚？11个信号提示你该补肾（7）
2012/10/31
7、腰部不适。腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。 ...
养生提醒：秋乏竟是肾虚？11个信号提示你该补肾（6）
2012/10/31
6、记忆力下降，变得“贵人多忘事”。肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾 ...
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