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秋乏
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补冬不如补霜降 霜降进补吃什么好
2018/10/22
霜降开始,连海南的艳阳高照也逐渐消失了,冷空气南下秋高气爽。而北方早进入寒凉天气,天气渐冷、初霜形成 ...
秋乏爱打盹 如何对抗秋困
2018/9/21
秋季已经到来,秋天不少人总是感觉犯困,这对很多人的工作和学习都带来了一定的困扰白天精神萎靡,哈欠连连 ...
除秋燥蔬菜 你家宝宝吃对了吗?
2018/9/8
转眼间夏季已经过去,秋天也悄悄的来临。夏季给我们的感觉就是一个字“热”,而秋天比较燥。经历了一个夏季 ...
白露将至秋燥加重 吃什么防秋燥
2018/9/7
“蒹葭苍苍,白露为霜。”明天将迎来24节气当中的“白露”。到了白露节气,秋意渐浓,容易出现口干、唇干 ...
今日霜降 霜降节气节气如何养生?
2017/10/23
霜降是二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜。霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。古籍《二十四 ...
秋季泡温泉的好处与注意事项
2017/9/25
经历了一个劳累的季节,终于迎来了金秋时节的徐徐凉意。带着秋收丰硕的喜悦,心满意足地浸泡在温泉水中,给 ...
睡不醒?吃对“红绿”解秋乏
2017/9/9
秋高气爽好时节,天气凉爽了,很多人却神困体乏、懒言少动,其实,这是典型的“秋乏”。广西医 ...
开学第二周 如何对抗秋困
2017/9/5
秋季人的机体进入到周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,心血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也 ...
处暑养生防暑防秋乏 做好这些应对“多事之秋”
2017/8/23
处暑,是反映气温变化的一个节气。“一场秋雨一场凉”,早晚温差逐渐加大。北方“秋燥”来袭,南方“秋老虎 ...
处暑起居养生要点
2017/8/23
处暑是长夏的最后一个节气,这时候白天仍然闷热,湿气又重;而此时又快进入秋季,同时容易感受燥邪。起居养 ...
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