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　　16.高脂肪膳食　　一般认为脂肪，尤其是来自肉类的饱和脂肪是癌症的主要膳食危险因素，与乳腺癌、结 ...

17.饮酒　　长期饮酒可能是食管癌及贲门癌的重要病因。　　一般认为，饮酒和八个部位的肿瘤发生有密切关 ...

　　18.喜食过烫的食物　　一些不良饮食习惯，如常吃很热（烫）的食物、进食过快等都可损伤食管粘膜，产 ...

　　记者从近日在陇南举行的全国干果生产与科研学术研讨会上获悉，经过多年的探索与发展，我省以红枣、核桃 ...

　　无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实 ...

1、视线模糊和绿色蔬菜眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以保 ...

1.体测。每周测一次腰围，控制腰臀比在0.8以内。每天定时量体重，每天体重波动在0.5~1公斤属正常 ...

2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且 ...

3、丝瓜丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、 ...

4、白萝卜含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和 ...

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