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祛湿
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谷雨养生：养肝祛湿戒骄戒躁（2）
2015/4/20
谷雨起居养生 谷雨谨防春季花粉过敏 春季花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气 ...
夏季消暑祛湿 美味海鲜食谱
2015/6/15
夏天人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热，所以喝汤要选则消暑 ...
谷雨过后， 3款健脾祛湿的养生菜
2016/4/16
香椿芽猪肉蛋饺难度中等40分钟原料：香椿芽50克，鸡蛋4个，猪肉末250克，香葱2棵，料酒1汤匙，生 ...
湿蒸桑拿天，消暑祛湿阳气敛
2018/7/27
俗话说“大暑大暑，上蒸下煮”。大暑已至，日晒、暑热、水湿互结，达到一年中的高峰，正是南方人常说的“桑 ...
春季饮食：薏米消肿又祛湿
2017/2/16
“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食 ...
防暑祛湿 夏季养生吃什么好
2017/6/13
暑湿多发生于夏令暑湿俱盛的季节，南方多见于5～10月。发病较急，初起以发热较高、头痛身重、口渴、脘痞 ...
夏季体内也有“湿气” 12种食物防暑祛湿（7）
2012/7/3
马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。 ...
养生推荐：排毒、祛湿最该吃这8种食物（8）
2012/8/13
马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。 ...
去湿气好食物 健脾祛湿有妙方
2014/10/27
湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿。如果湿气过盛，就容易损伤脾脏。中医上一般利用食物来 ...
阴雨潮湿天 祛湿吃薏米（2）
2008/2/16
薏米食疗方 1.扁豆薏米炖鸡脚 用料：鸡脚100克、扁豆10克、薏米30克、云苓6克、生姜一片。 ...
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