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祛湿
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夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾(4)
2015/7/2
夏季祛湿的食疗方1、鲜淮山芡实陈皮煲鲫鱼材料:鲜淮山100克、芡实30克、陈皮10克、鲫鱼1条(约4 ...
谷雨节气湿度高 如何养生祛湿
2017/4/17
进入谷雨节气,空气中的湿度就会逐渐加大,人的肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处 ...
祛湿健脾 雨水节气养生重养脾
2017/2/16
“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”2月19日迎来农历二十四节气之一的“雨水 ...
湿气重长斑肤色暗沉 如何祛湿(4)
2014/3/21
四、冬瓜赤小豆煲生鱼汤 原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 ...
谷雨养生重点 养肝祛湿两不误
2015/4/20
4月20日,是今年二十四节气中的“谷雨”,这个节气最早源自古人“雨生百谷”之说,而现在更多人把它作为 ...
夏季养生如何祛湿除热解放肠胃
2013/7/19
夏季闷热,人很容易倦怠,也很容易生病,加上湿热的天气导致胃口不开。如何既能健脾开胃,让人吃得有滋有味 ...
健脾祛湿 春季养生好药膳
2014/2/14
春天气温回升,令人感觉舒服,但是同时阴雨天增多,人体湿气重,也会影响人体健康。因此,春天有必要吃一些 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾(2)
2015/7/2
4、白扁豆扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。白扁豆性味平和,一般人群都适合食用。 ...
养生祛湿 春季刮痧健康保健
2014/3/28
春季天气反复无常又潮湿,让人由内到外都感觉不适。人很容易疲倦和昏昏欲睡,更容易患呼吸系统毛病、肠胃不 ...
红豆消肿祛湿 养生功效多
2017/8/15
秋季吃红豆具有增加血液循环、消除水肿和祛湿清热等功效,在秋季要多吃红豆,有很多养生功效与作用哦!秋季 ...
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