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祛湿
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夏季养生重祛湿 多喝6道清热祛湿汤（2）
2014/6/19
第三款：冬瓜赤小豆煲生鱼汤 赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小 ...
初春养生：祛湿食玉米 驱寒才用姜
2012/3/14
进入早春季节，广州又隔三差五出现恼人的“回南天”气候，让不少人叫苦不迭。专家介绍，“回南天”潮湿闷热 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾
2015/7/2
夏季祛湿的食物随着夏季的到来，雨水多起来，导致湿气过盛，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现食欲不振 ...
食养生-春季祛湿粥的七种做法
2016/2/27
民谚道，“春天喝粥，胜似补药”，从中医的角度看，粥容易消化易于吸收，代谢压力小，既可以补充人体水分， ...
春季阴雨多易潮湿 如何养生祛湿
2011/3/21
“清明时节雨纷纷”，清明节前后，广州开始进入潮湿多雨的天气。春季天气反复无常又潮湿，让人由内到外都 ...
湿气重长斑肤色暗沉 如何祛湿（3）
2014/3/21
祛湿食谱 一、竹笋银耳汤 功效：祛湿利水养颜 材料：竹笋300克，干银耳20克，鸡蛋1个， ...
雨水过后，养生着重祛湿寒
2017/2/18
明日我们迎来了2017年第二个节气——雨水，此时太阳到达黄经330°，气温回升、冰雪融化 ...
猪胰脏枸杞叶滚汤温补祛湿热
2011/3/2
天气转热，屋角地面又见潮湿，健脾祛湿是近段时间的饮食主题，今天介绍这款灵芝云苓猪横脷汤，除了有祛湿润 ...
美容祛湿 美味薏米食谱推荐
2017/4/1
薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾（3）
2015/7/2
8、莴笋莴笋味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤 ...
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