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祛湿排毒
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养生推荐:排毒、祛湿最该吃这8种食物(7)
2012/8/13
鲫鱼:有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾
2015/7/2
夏季祛湿的食物随着夏季的到来,雨水多起来,导致湿气过盛,对人体最直接的危害就是湿困脾胃,出现食欲不振 ...
春季潮湿给宝宝祛湿很重要
2012/3/12
核心提示:少吃虾、蟹等湿滞的海鲜。脾胃湿则容易引起过敏,湿困脾胃,影响脾胃的消化吸收,虾、蟹等湿滞 ...
夏季湿气重 祛湿就吃这15种食物
2014/6/27
仲夏季节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。有句古话叫 ...
祛湿健脾 雨水节气养生重养脾
2017/2/16
“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”2月19日迎来农历二十四节气之一的“雨水 ...
夏天最in的祛湿美食大揭秘(4)
2009/6/9
胡萝卜:对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热 ...
夏天最in的祛湿美食大揭秘(5)
2009/6/9
绿豆:具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有 ...
夏天最in的祛湿美食大揭秘(6)
2009/6/9
薏仁:可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法 ...
夏天最in的祛湿美食大揭秘(3)
2009/6/9
地瓜:所含的纤维质松软易消化,有助排便。绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。燕麦能滑肠通 ...
祛湿保健 夏季祛湿汤怎么做
2015/5/19
夏季气温高、雨水多,容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面分享几款夏季养生汤食谱 ...
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