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祛湿排毒
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养生推荐：16种祛湿排毒好食物 美味又健康（组图）（14）
2012/8/13
14、糙米糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排 ...
健康养生：推荐18种祛湿排毒的好食物 美味又健康（5）
2012/8/13
05.小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐 ...
健康养生：推荐18种祛湿排毒的好食物 美味又健康（6）
2012/8/13
06.糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有 ...
养生推荐：16种祛湿排毒好食物 美味又健康（组图）（4）
2012/8/13
4、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长 ...
健康养生：推荐18种祛湿排毒的好食物 美味又健康（2）
2012/8/13
02.绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不 ...
如何祛湿排毒 夏季更要注意排湿气
2017/5/18
夏季如何祛湿?夏季就要到了，炎热的天气让人身体里冒出一团团的热气，让我们有些燥热不安，提不起精神来， ...
夏季湿气大暑气重 16种食物祛湿排毒（2）
2014/7/4
红豆 红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电压力锅炖煮浸泡一段时间，隔天将 ...
养生推荐：16种祛湿排毒好食物 美味又健康（组图）
2012/8/13
1、红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆 ...
养生推荐：16种祛湿排毒好食物 美味又健康（组图）（8）
2012/8/13
8、白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食 ...
养生推荐：16种祛湿排毒好食物 美味又健康（组图）（9）
2012/8/13
9、牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便， ...
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