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睡觉
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睡觉5原则迎接清新早晨
2012/3/29
“春眠不觉晓”是春季不少上班族遇到的困扰,由此导致的无精打采、昏昏欲睡自然会影响工作效率和日常情绪, ...
养生警惕:女人这样睡觉老得快
2012/4/28
睡眠对于维持人体健康有着举足轻重的作用。睡眠是人体的一种本能的生理现象,对解除疲劳起着积极的作用 ...
养生警惕:女人这样睡觉老得快(10)
2012/4/28
17、露肩而睡 有些人睡觉习惯把肩露在被子外面,殊不知冬天天气寒冷,风寒极易入侵人体肩关节,导 ...
养生警惕:女人这样睡觉老得快(8)
2012/4/28
13、张口呼吸 闭口夜卧是保养元气的最好办法,而张口呼吸不但会吸进灰尘,并且极易使气管、肺及肋 ...
吃完夜宵就睡觉容易得尿结石
2009/5/18
夏季人们爱吃夜宵,殊不知这种生活方式,不仅容易让你发胖,还易让你得上尿结石。 北京军区总医院泌 ...
养生警惕:女人这样睡觉老得快(3)
2012/4/28
3、带饰物入睡 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期 ...
女性养生:睡觉时流口水是病(2)
2012/6/4
原因二、口腔卫生不良: 口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的 ...
睡觉时手应该怎样放才有利健康?
2009/7/2
你睡觉时习惯把手放在哪?头顶还是枕下?其实,睡得好不好跟手臂摆放的位置也有很大关系。 在接受《 ...
养生推荐:睡觉也需要技巧 注意5点睡觉也能养生防病(4)
2012/7/17
另外,晚饭吃得过饱,耗气就多,耗气就要动气,就扰动了阳气。晚上阳气不足,就可能导致消化不良,食物 ...
女人这样睡觉会加速衰老
2009/6/22
1、带妆睡觉: 一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌 ...
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