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睡觉姿势
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养生:打造健康“S型” 身体姿势破译健康秘密(3)
2011/7/21
打造健康S型三部曲之二:卧正确卧位你会吗 Test 正确卧位你会吗? 和亲爱的双人床亲密无间的你 ...
养生须知:不健康的22种睡眠姿势(8)
2012/4/6
20、带妆睡觉: 一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障 ...
生孩子的6种姿势
2009/8/15
预产期一天天的逼近,初次怀孕即将面临生产的你,是不是很担心到时进产房,不知该怎么用力,好让胎儿可 ...
6种不良姿势你有吗?
2010/5/26
生活中或多或少的不良习惯和姿势,对身体相应的肌肉影响是很大的。 “锻炼矫正不良姿势”的建议,针对性 ...
生孩子的6种最佳姿势
2010/1/25
预产期一天天的逼近,初次怀孕即将面临生产的你,是不是很担心到时进产房,不知该怎么用力,好让胎儿可 ...
生孩子的6种姿势(2)
2009/8/15
蹲坐式 方式产妇可以藉由任何的支撑,或蹲或坐。 站立式 方式:产妇直立站着,可有人搀扶或手 ...
养生须知:拒绝12大不良姿势让你年轻十岁(4)
2012/10/11
8。趴睡。趴在床上睡觉,对腰椎与颈椎压力很大,因为这会让腰椎与颈椎过度往后仰,对神经造成压迫,李 ...
养生须知:不健康的22种睡眠姿势(4)
2012/4/6
8、坐着睡: 不少女性工作紧张,回到家后感觉十分疲倦,吃饱饭就往沙发上一坐,开始打瞌睡。而坐着 ...
养生须知:不健康的22种睡眠姿势(5)
2012/4/6
11、不关电热毯睡觉: 整夜开着电热毯,不但使人醒来后感到口干舌燥,还容易患感冒。人在入睡时被 ...
养生须知:不健康的22种睡眠姿势(3)
2012/4/6
5、枕着手睡: 睡时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外,还易使腹内压力升高,久 ...
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