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睡觉习惯
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养生警惕：10种女人最伤身的睡觉习惯（5）
2012/7/9
5、枕头过高 从生理角度上讲，枕头以8-12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血 ...
养生警惕：10种女人最伤身的睡觉习惯（6）
2012/7/9
6、枕着手睡 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久 ...
养生警惕：10种女人最伤身的睡觉习惯（7）
2012/7/9
7、被子蒙头 以被蒙面易引起唿吸困难；同时，吸入自己唿出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿 ...
养生警惕：10种女人最伤身的睡觉习惯（8）
2012/7/9
8、张口呼吸 闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口唿吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部 ...
养生警惕：10种女人最伤身的睡觉习惯（10）
2012/7/9
10、坐着睡 有些人吃饱饭往沙发一坐，打开电视沏壶茶，够舒服的。可能工作太累了，看着电视就睡着 ...
养生警惕：女人最伤身的22个睡觉习惯（图）（3）
2012/7/25
5、睡前生气： 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 6、睡前饱 ...
养生警惕：女人最伤身的22个睡觉习惯（图）（5）
2012/7/25
9、睡前剧烈运动： 剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人 ...
养生警惕：女人最伤身的22个睡觉习惯（图）（10）
2012/7/25
19、储存睡眠： 人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人 ...
养生须知：女人最伤身的睡觉习惯（组图）（2）
2012/7/25
1、枕头过高 从生理角度上讲，枕头以8-12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血 ...
养生须知：女人最伤身的睡觉习惯（组图）（3）
2012/7/25
2、枕着手睡 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久 ...
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