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　第一，有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一 ...

夏季日长夜短，天亮早易早醒，而且天气闷热，容易让人产生烦躁不安的情绪，很多人在这个季节往往有睡眠问题 ...

　　其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药 ...

　　其实，控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药 ...

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少， ...

女性：睡眠足气血充盈睡眠对女人来说，其作用不亚于任何养生养颜佳品，某些失眠女患者走进诊室，不用开口就 ...

你是不是还在为晚上睡不着，白天没精神，而且还挂着一双黑眼圈而烦扰不以呢？你是不是迫切想知道怎么才能拥 ...

　　很多家长明显觉得自己家的孩子生长发育明显落后、情绪低落或急躁、注意力不集中等。遇到这种情况除了检 ...

春季到来，随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，尤其到谷雨节 ...

新华网北京8月14日电(余申芳)据美联社13日报道,美国科学家发现一种帮助母亲和女儿一夜保持6小时睡 ...

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