睡午觉_新闻_食品行业搜索

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　　饮食应解暑生津　　记者：夏季饮食一直是市民关注的热点，应遵循什么原则？　　麦燕芳：夏至后，阳气发 ...

　　李星：还有一点，就是苦味可旺心气。但夏季心火本来就很旺，如果吃了太多苦味食物，心神更易涣散，还会 ...

酷暑逼人，人们都会采用各种各样的消暑避暑方式，很多人都喜欢长时间呆在凉爽的空调房里，其实这样对身体无 ...

　　夏天为什么要“吃苦”夏季天气炎热，很多人吃不下饭睡不好觉，这样一来，火气自然就上来了。一旦火气太 ...

夏至前后经常吃些油麦菜、莴笋、苦瓜等苦味菜，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。苦瓜的营养成分较多，含有 ...

　　人们在夏天为什么要出汗　　如今，生活好起来的人，为了防止暑天的炎热，用空调来凉爽身体的同时，强制 ...

6大技巧帮你健康排汗现在的天气正是出汗天，但是出汗也有度。正确的出汗并不难，而且并不用一整天都在协调 ...

温敷毛孔，舒展一下想要让身体更加通畅地主动排汗，毛孔的健康非常重要。在夏日里，更需要适当地舒展一下， ...

自我调节循环，舒张毛孔现如今，无论四季如何转换，人们都可以感受到如春的温和感受，这让身体对于季节的感 ...

　　中医认为，一年之中，心与夏天的关系最大。人们想健康长寿，就应该“顺应天时”。那么，夏季应该如何养 ...

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