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方法五：骑自行车每星期3―4次，每次持续半小时，应令你的身体得到足够的锻练，并且平均每分钟消耗10卡 ...

方法六：早晨体操早上起来，做约20分钟徒手体操，不但可收到锻练身体的功效，还有助你振作精神，迎接一天 ...

方法七：家务这是最有建设性又最有效的减肥方法，并可帮助你消耗多余的热量，例如洗刷地板，一个钟头便可消 ...

方法八：办公室体操甚至坐在椅子上，你也可以收紧腹肌，锻练一下自己的肌肉，甚至只是间或站起来走几步舒展 ...

方法九：利用公园的设施你可以到公园跑步，甚至学孩子一样去玩滑梯，爬高爬低，也可以收到减肥作用。 ...

减肥方法试了一大堆，银子花了一大把，可是顽固的脂肪还是屹立不倒。这可愁煞了那些减肥心切的MM们。流传 ...

　　1.草木灰法。用草木灰20～30公斤，沟施或穴施于蔬菜根部周围，对葱、蒜、韭菜、瓜类蔬菜的害虫如 ...

白菜汤减肥是方便经济的减肥方法，现介绍一款美味营养的减肥汤，有兴趣的朋友不妨试试。1.美味白菜减肥白 ...

　　秋去冬来，又到了储备入冬用品的时候，市民却猛然发现今冬物价上升厉害。平时1.5元/双的胶手套，现 ...

　棉花看涨冬衣弃棉　　近日清远气温骤降，不少计划购置秋冬新衣的市民却郁闷地发现这一季的衣服贵了不少。 ...

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