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苹果减肥菜 一周可以瘦五斤!(3)
  果粒通心粉:  用料:通心粉1小袋,苹果1个,瘦猪肉150克,洋葱1头,胡萝卜半根,西兰花少量, ...
4款经典苹果减肥菜 一周狂瘦五斤(3)
果粒通心粉:用料:通心粉1小袋,苹果1个,瘦猪肉150克,洋葱1头,胡萝卜半根,西兰花少量,油2茶匙 ...
分辨15种最易掺“毒”的食品(6)
  11.黑木耳  警惕:明矾、碱水泡,有怪味可能掺假。  识别方法:真木耳略嚼后纯正无异味,并有清 ...
生吃6大蔬菜,MM极速瘦身
1.黄瓜  黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从 ...
减肥吃苹果不如吃苹果菜 一周瘦5斤很轻松(3)
果粒通心粉(图片来源:太平洋女性网)  果粒通心粉:  用料:通心粉1小袋,苹果1个,瘦猪肉150克 ...
减肥吃苹果不如吃苹果菜 一周瘦5斤很轻松(4)
苹果什锦饭(图片来源:太平洋女性网)  苹果什锦饭:  用料:白米饭1碗(约150克),富士苹果1个 ...
排毒减肥 适合夏日瘦身的五色餐(4)
清肠通便的“红色餐”  红薯、苹果“激活”大肠红薯既可作主食,又可当蔬菜。夏季人们经常吃面食,可将红 ...
教你做好吃又减肥的苹果餐(3)
  果粒通心粉:  用料:通心粉1小袋,苹果1个,瘦猪肉150克,洋葱1头,胡萝卜半根,西兰花少量, ...
教你做好吃又减肥的苹果餐(4)
  苹果什锦饭:  用料:白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆、玉米粒少 ...
适合夏日瘦身的五色餐(5)
  清肠通便的“红色餐”  红薯、苹果“激活”大肠  红薯既可作主食,又可当蔬菜。夏季人们经常吃面食 ...
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