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春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力（3） 2012/3/15
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力（3）
　　蜜蒸百合：百合50克，蜂蜜50克。将百合洗净，脱瓣，浸清水中半小时后捞出，放入碗内，加入蜂蜜，隔 ...
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力（4） 2012/3/15
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力（4）
　　蜜饯雪梨：雪梨500克，洗净去果柄、果核，放在锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂。水将耗干时加水适量 ...
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力（5） 2012/3/15
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力（5）
　　蔗浆大米粥：新鲜甘蔗500克，去皮，切段，榨汁备用。用大米60克煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁60毫升， ...
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力（6） 2012/3/15
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力（6）
　　百合莲子粥：取干百合、莲子、冰糖各30克，大米100克。将莲子清洗干净，置于水中泡发。干百合、大 ...
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力（7） 2012/3/15
春季饮食应省酸增甘 可补益脾胃 提高免疫力（7）
　　百合花山药粥：取百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。将山药清洗干净，削去表皮，切成薄 ...
科学养生：6个食疗方养好肠和胃 2012/8/6
科学养生：6个食疗方养好肠和胃
　　有关资料统计，中国13亿人口，肠胃病患者就有1.2亿，是全世界当之无愧的“肠胃病大国”。随着生活 ...
科学养生：肠胃不好吃什么？6个食疗方养好肠和胃 2012/8/6
科学养生：肠胃不好吃什么？6个食疗方养好肠和胃
　　1、花生小米粥　　材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。　　做法：1 ...
子吃麻辣火锅“烫伤胃”：因口腔的耐热度远高于食道和胃 2015/11/13
武汉晚报讯（记者黄金通讯员陈敏汤漪）天气转冷，不少市民选择在这时候来上一顿火锅。四十多岁的李先生就酷 ...
寒露饮食调养以养阴润肺益脾为主 宜多吃“根菜”（4） 2011/10/8
寒露饮食调养以养阴润肺益脾为主 宜多吃“根菜”（4）
　　■苤蓝　　苤蓝又叫王蔓青、直莲、芥蓝头，是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之 ...
科学养生：肠胃不好吃什么？6个食疗方养好肠和胃（3） 2012/8/6
科学养生：肠胃不好吃什么？6个食疗方养好肠和胃（3）
3、瘦肉蘑菇汤　　原料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐。　　做法：将蘑菇、猪肉洗净，都 ...
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