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益精
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中医养生以肾为本 热荐30种日常补肾养肾食物（7）
2011/9/5
鹿角胶 性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗精者，宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中 ...
10大宝贝，滋阴补血又保肾（3）
2008/12/17
黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中， ...
10大宝贝，滋阴补血又保肾（3）
2008/12/25
黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中 ...
十个宝贝 滋阴补血又保肾（3）
2009/3/9
黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小 ...
10大宝贝 滋阴补血又能保肾（3）
2009/9/29
黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中， ...
保健：10大宝贝 滋阴补血又保肾（3）
2010/3/31
黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加 ...
女人滋阴补肾的10大食物(3)
2010/8/3
黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。 黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中 ...
保健：10大宝贝补血又保肾（3）
2011/1/21
黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小 ...
美颜乌发的12种养生食物（2）
2011/3/15
何首乌味甘苦，性微温，有补肾益精、乌黑须发、光泽皮肤的功效。何首乌富含淀粉、脂肪、卵磷脂、铁、锰、钙 ...
男性养生：男人补肾壮阳 不可不吃8款补肾壮阳粥（6）
2011/12/15
补肾壮阳粥六：苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥益精通便 苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎) ...
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