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益精
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益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方
2011/10/21
牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物 ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（2）
2011/10/21
2.牛奶大枣汤 牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。 先将大米与大枣同煮成粥，然后加入 ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（4）
2011/10/21
4.鲜奶玉液 粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。 把粳 ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（5）
2011/10/21
5.姜韭牛奶羹 韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。 将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱 ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（6）
2011/10/21
6.厚奶 把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。 本品适用 ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（7）
2011/10/21
7.蛋奶 先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。 蛋黄除含有 ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（8）
2011/10/21
8.自制脱脂奶 将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮（即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪） ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（9）
2011/10/21
9.奶茶 奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则 ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（10）
2011/10/21
10.牛奶粥 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶， ...
进补食疗：益精补气润脾肺 牛奶的10个食疗养生方
2012/11/30
牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物 ...
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