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益气补血
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女性是患贫血的高危人群 吃什么益气补血（6）
2013/10/13
缺铁性贫血食疗方 （1）绿豆、红枣各50克，水煎至绿豆开花，加适量红糖调服。每日1剂，15天为1个 ...
女性养生：女人益气补血最离不开20种日常食物（5）
2012/6/27
萝卜干 萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便 ...
五谷杂粮8大养生食疗方 益气补血养肝祛斑（4）
2012/2/2
四、益肝解毒茶 餐前饮用用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用！ 红豆是 ...
女人冬季益气补血必知10种养生食物（8）
2012/1/10
黑豆 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸 ...
女性养生：益气补血 8种食物不得不吃（6）
2012/9/7
6、黑豆 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂 ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳（2）
2011/11/22
医药应用 补气养血 小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药 ...
五谷杂粮8大养生食疗方 益气补血养肝祛斑（2）
2012/2/2
二、补血养生茶 面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。 绿豆是清凉解渴绿尖兵， ...
五谷杂粮8大养生食疗方 益气补血养肝祛斑（7）
2012/2/2
七、补中益气茶 有食欲欠佳与体气虚弱等症状出现时，可以用这道茶饮用调养身体。 薏仁是美白降血 ...
益气补血延缓衰老 细数红糖内调外敷的养生功效（4）
2011/10/17
红糖的美容功效红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾（4）
2011/10/20
三、老年人应注重增强免疫力 老年人在这个季节可适量食用大蒜、山药、香菇等食物。 银耳冰糖粥： ...
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