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益气补血
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气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（6）
2011/9/16
龙眼肉味甘、性温，归心、脾经。作用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证 ...
女性养生：女人益气补血最离不开20种日常食物（4）
2012/6/27
菠菜 这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血 ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳（5）
2011/11/22
红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。 如果再放入桂圆，就是补血补气茶了， ...
益气补血抗衰老 红枣怎么吃最养生？（4）
2012/1/9
红枣煮蛋，补血养颜。 用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。 ...
桂圆可以益气补血 冬季喝些桂圆粥有好处
2016/11/28
在秋冬季节，不少女性容易因四肢血液循环差而出现手脚冰凉、面色苍白等症状，此时适当吃点桂圆，能够有效补 ...
益气补血延缓衰老 细数红糖内调外敷的养生功效
2011/10/17
红糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（3）
2011/9/16
香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏 ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳（9）
2011/11/22
旱莲草红枣汤 鲜旱莲草50克、红枣20枚。先将旱莲草和红枣洗净，一同放入锅中，加水适量，煨汤， ...
女人冬季益气补血必知10种养生食物（10）
2012/1/10
桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力， ...
益气补血抗衰老 红枣怎么吃最养生？（2）
2012/1/9
红枣泡茶，补气护嗓。 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。 如果再放入桂圆，就是补血补气茶了 ...
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