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益气生津
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食疗保健：初冬推荐3款私房药膳益气养血润燥
2012/11/24
甘麦双枣饮 材料：炙甘草6克，小麦15克，大枣6枚，酸枣仁10克。 做法：用水800毫升，依 ...
鹅肉养生大餐：百合鹅肉汤益气养阴
2012/3/27
中医认为，鹅肉味甘，性平，入脾、肺经，有益气补虚、和胃止渴之功。《随息居饮食谱》言其“补虚益气，暖胃 ...
养生：秋季滋补益气吃羊肉 羊肉8种黄金吃法（3）
2012/8/29
2、涮：涮着吃可减少膻味，暖中补虚、开胃健身 涮羊肉能御风寒又可补身体，最适宜于冬季食用。这种 ...
女性养生：女人益气补血最离不开20种日常食物（6）
2012/6/27
红枣 红枣可以止渴生津，还能健脾养胃，针对各种贫血和气血不足，有非常好的功效。 莲藕 莲藕 ...
秋季七大养颜汤 补血益气养出好你的容颜（3）
2012/10/30
三、银耳雪梨炖瘦肉汤原料：银耳，雪梨，瘦肉，蜜枣。做法：1、将瘦肉洗净，沸水略煮后切；2、再与洗净的 ...
芒种食疗要清补，解暑生津勿贪凉
2017/6/5
6月5日是今年第九个节气——芒种，即播种的季节。芒种时节，天气炎热，已进入典 ...
女性养生：女人益气补血最离不开20种日常食物（3）
2012/6/27
荔枝 味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻； ...
秋天多吃养生藕：养胃滋阴 健脾益气养血6法则（图）（3）
2012/8/31
三、莲藕的食疗作用 生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的 ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳（4）
2011/11/22
红枣的食疗方法 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为 ...
益气补血抗衰老 红枣怎么吃最养生？
2012/1/9
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养 ...
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