解渴不宜喝冰饮料炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是个极大的诱惑。但专家告诉人们，冰饮料并不适合夏 ...
连日高温天气让街坊饱受暑热之困。冬瓜绿豆汤、苦瓜排骨汤等消暑汤水人气上涨，但 ...
NO.7苦瓜 推荐理由：俗话说得好“天热食苦，胜似进补”。苦味蔬菜中，首选苦瓜。苦瓜中含有丰富 ...
荔枝易上火，若与苦瓜拌食做冷盆，不仅味好，而且能消暑降火。将苦瓜1根剖开去瓤，洗净切成薄片，加精盐腌 ...
对于我们来说，夏天最怕的大概就是上火。体内火气直线飙升，让你一起床就感觉头昏脑胀，吃什么东西都觉 ...
前些日子持续高温，让人们饱受暑热之味。各单位不时为职工提供各种“消暑”汤水。说起“消暑”汤水，广州人 ...
薄荷粥先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤 ...
西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且 ...
苦味家族大盘点一、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成 ...
肉丝苦瓜汤：鲜苦瓜、猪瘦肉各200克，料酒15克，精盐4克，葱末10克，猪油50克，肉清汤75 ...
