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素食的九大益处你知道吗？（3）
2009/8/20
素食并非人人皆宜 “吃素”不是人人皆宜。体质虚弱和消瘦人群、工作量大的体力和脑力劳动者，以及上 ...
15种对怀孕妈咪最有益处的食物
2009/10/20
1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安 ...
牛肉十益处 最利男人健康
2009/10/28
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食 ...
牛肉十益处 最利男人健康（2）
2009/10/28
6.牛肉含锌、镁锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素b6共同作 ...
保健：牛肉10个益处 最利男人健康
2010/1/7
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉 ...
保健：十种食物女性睡前吃益处多
2010/3/23
许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实， ...
保健：秋季里吃玉米益处多多(2)
2010/9/8
玉米在主食中营养价值最高 德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最 ...
保健：秋季里吃玉米益处多多(3)
2010/9/8
膳食纤维 玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的 ...
保健：秋季里吃玉米益处多多(4)
2010/9/8
玉米粗粮细做 初秋时节，正值玉米上市，北京农林科学院蔬菜所研究员何洪巨建议多吃些鲜嫩的玉米。因 ...
保健：秋季里吃玉米益处多多(5)
2010/9/8
煮玉米糊时记得放些碱 生活中常有些人在煮白米粥时，抓些碱放在粥里，大食堂的厨师尤其喜欢这样做。 ...
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