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白开水
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白开水竟能喝掉身上赘肉（3）
2010/1/14
水的最佳喝法 1.起床一杯蜂蜜温水或温淡盐水，以补充睡眠期间蒸发的水分，唤醒身体机能，帮助肝脏和肾 ...
白开水竟能喝掉身上赘肉（4）
2010/1/14
5.无论再热的天气，女生也不能喝冰水，保持体内温暖、血气充足畅通才是减肥之根本； 6.容易水肿的 ...
白开水竟能喝掉身上赘肉（5）
2010/1/14
全天维持不间断地补充水分 全天维持不间断地补充水分，特别是进行体力活动之前。在剧烈运动后不可大口喝 ...
冬季白开水减肥法 享“瘦”奇招
2010/1/15
导语：其实，健康减肥最有效的方法就是多喝水，可是，我们从前听说“每天八杯水”的概念太抽象，是八杯 ...
冬季白开水减肥法 享“瘦”奇招（2）
2010/1/15
那到底要如何喝水呢？那到底要如何喝水呢 首先一定要避免含咖啡因和酒精的饮品，尤其是可乐这样的碳 ...
冬季白开水减肥法 享“瘦”奇招（3）
2010/1/15
水的最佳喝法水的最佳喝法 1.起床一杯蜂蜜温水或温淡盐水，以补充睡眠期间蒸发的水分，唤醒身体机 ...
冬季白开水减肥法 享“瘦”奇招（4）
2010/1/15
全天维持不间断地补充水分 全天维持不间断地补充水分，特别是进行体力活动之前。在剧烈运动后不可大口喝 ...
补水！如何让白开水更好喝
2010/2/21
当然，也不是说不能喝饮料或果汁，只是不能只靠它们来补水，适量的喝才是正确的选择。比如乳饮料和纯果 ...
补水！如何让白开水更好喝（2）
2010/2/21
蜂蜜水 500毫升温开水兑一汤匙的蜂蜜，调匀即可。蜂蜜水是最健康的甜饮料，爱“甜”者不妨尝试。 ...
补水！如何让白开水更好喝（3）
2010/2/21
枸杞水 用15-20颗左右的枸杞泡一壶水，即可以喝一整天。常喝枸杞水不但可以提高皮肤吸收养分的 ...
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