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瘦身蔬果
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瘦身:收拾“冬膘” 15天蔬果减肥(4)
2010/1/22
十五日减磅法之第三阶段最后的阶段耗时最长,大约需要8天,在这期间主要的工作是恢复体力,,不过万一有个 ...
吃对5种蔬果 想瘦就瘦
2010/7/27
入夏正是女孩们减肥的好时节,但是稍有懒惰的女生们却选择减肥药减肥,这可不是健康的减肥方法哦。其实我们 ...
蔬果瘦身误区:你知道吗?这些蔬果一吃就会变胖!(2)
2011/9/27
薏米粥 薏米能健脾补肺,而且含有丰富的营养,补充人体所需,使肌肤亮泽细嫩,更能清除滞留的体液, ...
夏天瘦身必不可少的10种蔬果
2010/6/19
所有想减肥的懒MM们最大的梦想也许就是只吃不动也能减肥吧,呵呵!其实小编也一样,每次发胖后想要减肥, ...
瘦身:蔬菜水果中10大减肥标兵(3)
2010/4/23
3、苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减 ...
瘦身:蔬菜水果中10大减肥标兵(9)
2010/4/23
9、奇异果 奇异果除了维他命C是它的强项外,原来其纤维素亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避 ...
瘦身:蔬菜水果中10大减肥标兵(10)
2010/4/23
10、西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好 ...
瘦身:蔬菜水果中10大减肥标兵(4)
2010/4/23
4、木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果 ...
瘦身:蔬菜水果中10大减肥标兵(5)
2010/4/23
5、西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也少,多吃也 ...
秋天六种效果最好瘦身蔬菜(3)
2010/10/5
5、大白菜大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼、养颜有益。不过, ...
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