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瘦身粥
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瘦身：三款美味瘦身粥 减肥就这么简单（3）
2009/12/11
苡仁红薯粥 苡仁为健脾利水之品，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。 ...
“享瘦”从早餐开始，9款早餐瘦身粥吃好最能瘦（2）
2011/9/28
4、百合蜜瓜粥 材料：大米100克、百合4朵、哈密瓜1小块、冰糖适量 做法： 1、百合掰开 ...
DIY十款排毒瘦身粥吃出“小蛮腰” 让你美丽一夏
2012/7/3
排毒是每天都要做到的功课，不少人因为便秘导致宿便堆积在体内，小腹越来越突出，整个人看起来都肿胀不堪。 ...
DIY十款排毒瘦身粥吃出“小蛮腰” 让你美丽一夏（2）
2012/7/3
2.郁李仁粥： 郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~ ...
DIY十款排毒瘦身粥吃出“小蛮腰” 让你美丽一夏（3）
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3.麻子仁粥： 麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡 ...
DIY十款排毒瘦身粥吃出“小蛮腰” 让你美丽一夏（4）
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4.香蕉粥： 香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中 ...
DIY十款排毒瘦身粥吃出“小蛮腰” 让你美丽一夏（5）
2012/7/3
5.蜂蜜(蜂蜜食品)粥： 大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调 ...
DIY十款排毒瘦身粥吃出“小蛮腰” 让你美丽一夏（6）
2012/7/3
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DIY十款排毒瘦身粥吃出“小蛮腰” 让你美丽一夏（7）
2012/7/3
7.麻油(油食品)拌菠菜： 用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸 ...
DIY十款排毒瘦身粥吃出“小蛮腰” 让你美丽一夏（8）
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8.芝麻粥： 用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克， ...
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