夏日正是穿着凉爽的夏装展现自己完美曲线的好时机，如果身上赘肉横生，想必对每个爱美的人来说都是痛苦又伤 ...
今天，当我们享受现代高科技带来便利的同时，也开始恐惧其不利的影响。手机、电脑、冰箱、复印机、微波 ...
绝招3：用水果代替甜食 建议：大部分的水果都是低GI的，每天吃都不会影响减肥效果的。 ...
绝招2：选糙米当主食 凤姐经验：将白米换成糙米之后，只要身体脂肪率下降，就是脂肪有燃烧的证据。 ...
每个美眉都想拥有纤瘦的小蛮腰，更是在瘦身的路上苦苦寻觅，哪个方法是最好的？哪个方法是最有效的？这 ...
一招：每天吃早餐美国《新食品金字塔口袋书指南》作者伊丽莎白·沃德说：“不少人以为不吃早餐是减少热 ...
4大护肤战略让你节日肌肤水嫩无比从中国走向国际的章子怡，永远站在人们视线的焦点。出道多年，无论是身材 ...
众多女性纷纷以胸部出位，要知道，对于女性来说，做梦都想拥有丰满挺翘的胸部。掌握美胸八大招，不知不觉中 ...
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拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式，都是在「不知 ...
