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瘦腰绝招
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冬季想瘦腰 绝对不能碰的十大涨腹食物(3)
2011/1/21
巧克力 单纯吃巧克力并不是引起问题的源头,而是在于吃过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如 ...
冬季想瘦腰 绝对不能碰的十大涨腹食物(4)
2011/1/21
柑橘类果汁 这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种 ...
冬季想瘦腰 绝对不能碰的十大涨腹食物(5)
2011/1/21
薯蓉 如奶油般的薯蓉,容易入口,难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖类过敏的人士, ...
冬季想瘦腰 绝对不能碰的十大涨腹食物(6)
2011/1/21
生洋葱 洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能 ...
冬季想瘦腰 绝对不能碰的十大涨腹食物(7)
2011/1/21
西兰花和生包心菜 这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康,但它们会在肠道中产生气体。解决 ...
冬季想瘦腰 绝对不能碰的十大涨腹食物(8)
2011/1/21
雪糕 如果你是乳糖过敏的人士则一定要禁食雪糕。臃肿、痉挛等都是让你远离这些奶制品的警告。最好的 ...
冬季想瘦腰 绝对不能碰的十大涨腹食物(9)
2011/1/21
豆类 豆类含有丰富的营养物质,但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到 ...
冬季想瘦腰 绝对不能碰的十大涨腹食物(10)
2011/1/21
无糖香口糖 在许多无糖香口糖里面都可以找到的山梨糖醇都可能引起食道气体的产生。检查标签说明看是 ...
学习九个女明星 减肥后爆红的绝招
2009/11/20
女明星们为了让自己在镜头前光鲜示人,什么样的招数都能使得出来哦!减肥,是困扰很多女孩子的难题,可是对 ...
懒人六招 让你轻松瘦腰
2009/4/10
上班的女性们,由于工作的原因经常要坐着,日积月累后就变成了小腹婆,想通过瘦腰运动去除掉腹部赘肉, ...
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